DepokNews – Melalui akun media sosialnya, aleg PKS Depok H.Khairulloh Ahyari menyampaikan sedikit tausiah mengenai manfaat berpuasa bagi kesehatan.

“Puasa dapat membuat fisik badan menjadi sehat. Secara Ilmiah, banyak riset membuktikan bahwa puasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Ketika berpuasa tubuh mendapatkan fase beristirahat,” ujar H.Khairulloh Ahyari, Senin (04/04/22).

Ketika berpuasa tubuh mendapatkan fase istirahat khususnya perut, puasa dapat membantu proses pengeluaran racun dalam tubuh. Puasa dapat mengurangi kadar lemak, puasa juga dapat memicu tumbuhnya sel baru.

“Begitu banyak manfaat puasa bagi kesehatan, maka dari itu saya mengajak kepada seluruh umat islam untuk melaksanakan ibadah puasa dengan benar. Memperhatikan pola makan seimbang, istirahat yang cukup, tidak stress serta berolahraga, niscaya kita sehat, salam sehat!” pungkas H.Khairulloh Ahyari.