Menu

Dark Mode
Edukasi Energi Terbarukan dan Instalasi Filter RO oleh DTK FT UI Gugus Depan Nurul Fikri Raih Akreditasi A untuk Semua Tingkatan Pramuka Sumori dan Charity Pegadaian Motorcycles Community Lakukan Touring Sosialisasi Komisi A DPRD Kota Depok, Moh. Hafid Nasir: Aplikasi DSW Bagus, Sayangnya Belum Tersosialisasi dengan Baik di Masyarakat Kerja Nyata Imam Budi Hartono : Depok Segera Miliki TPST, Solusi Efektif Atasi Masalah Sampah Hadir Kampanye, Imam Budi Hartono Sapa Ratusan Warga Tanah Baru Depok

Metro Depok

Bunda Elly : “Menjadi Lansia Sehat Harus Selalu Gembira”

badge-check


					Wakil Komda Lansia Elly Farida saat menghadiri Kampanye Simpatik dalam Rangka Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) Ke-26 Tingkat Kota Depok. (Foto: JD04) Perbesar

Wakil Komda Lansia Elly Farida saat menghadiri Kampanye Simpatik dalam Rangka Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) Ke-26 Tingkat Kota Depok. (Foto: JD04)

DepokNews – Wakil Komisi Daerah Lanjut Usia (Komda Lansia) Kota Depok, Elly Farida mengatakan, menjadi lansia yang sehat harus selalu gembira. Kegembiraan dan kebahagiaan dimulai dari otak, batin, dan raga.

“Kalau ingin menjadi lansia yang sehat harus terus menerapkan prinsip GEMBIRA yang memiliki banyak makna,” tuturnya kepada berita.depok.go.id usai menghadiri Kampanye Simpatik dalam Rangka Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) Ke-26 Tingkat Kota Depok di aula Lantai 10 Gedung Dibaleka II, Senin (13/06/22).

Lebih lanjut, Bunda Elly, sapaan akrabnya, menuturkan, GEMBIRA memiliki makna Gerak, arti lansia harus aktif dalam menghadapi dinamika kehidupan. Kemudian, Emosi yang diatur, tidak boleh malas gerak dan bawa perasaan.

Selanjutnya, Makan dan minum yang bergizi seimbang. Lalu, Bersyukur, beribadah, dan bahagia.

“Lansia juga harus Istirahat dari hal-hal negatif agar pikirannya tetap sehat,” tambah Bunda Elly.

Makna gembira selanjutnya, ungkap Bunda Elly yaitu Ramah dengan selalu tersenyum, rukun, dan damai. Lansia juga Aktif berkarya sehingga dapat terus produktif.

“Jangan menganggap diri kita tidak berguna. Tapi jadikan semuanya energi baru untuk lebih aktif dan produktif,” pesan Bunda Elly.

Sumber : depok.go.id

Facebook Comments Box

Read More

Anggota DPRD Jabar Iin Nur Fatinah Gelar Sosialisasi Perda Fasilitas Pesantren di Cisalak Depok

21 October 2024 - 12:42 WIB

20 Alasan Warga Nyaman Tinggal di Kota Depok

3 October 2024 - 12:40 WIB

Wakil Wali Kota Depok Imam Budi Hartono Resmikan Renovasi Gedung SDN Sukatani 4

31 August 2024 - 11:33 WIB

Diikuti Ratusan Penegak dan Pandega, Raimuna Kota Depok Ajang Silaturahmi

27 August 2024 - 11:16 WIB

Wakil Wali Kota Depok : Perayaan Agustusan, Ungkapan Syukur Masyarakat atas Kemerdekaan Indonesia

26 August 2024 - 10:57 WIB

Trending on Metro Depok